¿Cómo puedo reducir la angustia ante la separación o pérdida de personas, lugares o actividades que considero imprescindibles?
¿Cómo recupero la Autoestima y la Normalidad tras la pérdida del sentido vital?
Nuevamente con el ánimo de:
.- poner en práctica las habilidades adquiridas en consulta individual para comprobar su funcionamiento, autoobservarse y recuperar la sensación de confianza,
.- verbalizar y conocer mejor las emociones que nos impedían o interrumpían hasta ahora expresar nuestra opinión en casa, en el trabajo, con amigos o en pareja, para atenuar o extinguir el miedo al abandono o pérdida,
.- exponernos fuera del área de confort habitual, en entorno supervisado, a las diferentes interacciones sociales para entender mejor la perspectiva anterior y sentir autocontrol,
.- e intercambiar opiniones acerca de la mejor forma de relacionarnos en un grupo, con otras personas de idénticas actitudes a las nuestras, para reducir la sensación de incomprensión - soledad y motivar decididamente al cambio.
Estamos preparando el cuarto encuentro entre personas con estilo personal homogéneo tipo dependiente, en formato presencial, en el Monasterio de San Juan de la Cruz (Segovia) durante el fin de semana del 14-15 Febrero.
Será un encuentro de grupo (diez personas aproximadamente), intensivo de 16 horas, en el que tratar esos temas específicos.
Sábado (14/02) de 10:00 a 22:00, y domingo (15/02) de 09:00 a 13:00.
Programa
La clave de la efectividad reside en el interés y la participación personal, con un desarrollo personalizado, dinámico, modo coaching y feedback continuo, totalmente práctico y de puesta en acción inmediata.
Primera dinámica: silencio del teléfono móvil.
Sábado, 14 de febrero de 2015
10:00h. Desayuno (en el comedor de la entrada)
11:00h. Entrega de documentación para el Encuentro (en Aula por determinar)
11:30h. Proyección de diapositivas con exposición teórica
12:30h. Descanso en Claustro
13:00h. Dinámica de grupo de estilo dependiente
14:00h. Comida en el Refectorio
16:00h. Visita al Monasterio y reparto de habitaciones
17:00h. Dinámica de grupo asertivo y psicología positiva
18:30h. Descanso en Claustro y merienda en comedor de la entrada
19:00h. Modelado a través de visionado de cortos de vídeo
21:00h. Cena en Refectorio
22:00h. Coloquio resumen de la Jornada en el Claustro
23:00h. A dormir
Domingo, 15 de febrero de 2015
09:00h. Desayuno en Refectorio
10:00h. Dinámica de Habilidades Sociales específicas
11:00h. Dinámica de Resolución de conflictos solicitados
12:00h. Resolución de dudas y cierre del Encuentro
13:00h. Recogida de equipaje y despedida
Wifi disponible
Disponibilidad de alojamiento rural en la misma localidad
Todos estos conceptos y conductas serán conducidas por:
José Antonio González Porras
Psicólogo especialista FEAPS
Certificación EuroPsy
Colegiado en Madrid: 12519M
Colegiado en Castilla La Mancha: 01243CM,
a través de un taller de Asertividad y Habilidades sociales específico para la dependencia afectiva que contará con una parte teórica-educativa y una parte práctica. El taller está destinado a todas aquellas personas que presenten dificultades en situaciones sociales y quieran mejorarlas. Se entregará el material necesario y un certificado de asistencia si lo requiere.
DURACIÓN: 16 horas
FECHAS: sábado 14 y domingo 15 de febrero de 2015
FECHA LÍMITE DE RESERVA: hasta ocupación de plazas. Requiere confirmación.
HORARIO: de 10.00h a 22.00h del sábado y de 09:00h a 13:00h del domingo
LUGAR: Monasterio de San Juan de la Cruz. Paseo Segundo Rincón, s/n. Segovia.
TIPO DE TALLER: Presencial intensivo
PRECIO: 125 € -incluye alojamiento y pensión completa- (a través de abono previo en CC nº ES92 2038 0603 29 3047964073)
CONTACTO: 91 101 21 21 (secretaría) y 615 628 194 (José Antonio)
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